Callanetics
Sportart(en): Fitness-Sport
Ein Programm zur Beweglichmachung und Kräftigung, welches sanft die Tiefenmuskulatur stärken soll.
Ansprechpartner | ||
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Margret Kirchhoff | 0212/71788 | info@ohligser-turnverein.de |
Wann | Wo | Altersgruppe | |
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Mittwoch | 09:00 - 10:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur mit vielen Wiederholungen (bis zu 100x) bei geringer Herz-Kreislauf-Belastung charakterisieren diese Übungseinheit.
Gebühren je Veranstaltung | € |
Mitglieder der Turnabteilung ohne Verordnung | 1,50 € |
Mitglieder anderer Abteilungen ohne Verordnung | 3,50 € |
Nichtmitglieder ohne Verordnung | 5,50 € |