Callanetics
Sportart(en): Aerobic, Fitness-Sport, Gymnastik
Ein Programm zur Beweglichmachung und Kräftigung, welches sanft die Tiefenmuskulatur stärken soll.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Margret Kirchhoff | 0212/71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:00 - 10:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur mit vielen Wiederholungen (bis zu 100x) bei geringer Herz-Kreislauf-Belastung charakterisieren diese Übungseinheit.
| Gebühren je Veranstaltung | € |
| Mitglieder der Turnabteilung ohne Verordnung | 1,50 € |
| Mitglieder anderer Abteilungen ohne Verordnung | 3,50 € |
| Nichtmitglieder ohne Verordnung | 5,50 € |