Fatburner
Sportart(en): Aerobic
Für alle die es sportlich ein wenig anspruchsvoller mögen.
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Margret Kirchhoff | 0212 71788 | info@ohligser-turnverein.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
Effektives Ausdauertraining durch einfache Schrittkombinationen und Kraftübungen, z. T. mit Gerät, fördern die Ausdauerleistungsfähigkeit und regen die Fettverbrennung an. Ausgewählte Bauch-, Rücken- und Beinübungen sorgen für die Straffung des gesamten Körpers beim Bodentraining.
Die Teilnahme erfolgt ohne Zuzahlung.