OTV-Sporthalle
Aerobic für Fortgeschrittene
Ein Angebot für alle die Aerobic lieben und neue Choreografien kennen lernen wollen.
Allgemeines Turnen im Vorschulalter: Jungen und Mädchen von 4 bis 6 Jahre
Wir: singen, spielen, klettern, turnen, laufen, lernen Kleingeräte kennen: Bälle, Reifen, Säckchen, Luftballons… und bewegen uns mit Alltagsmaterialien: Zeitungen, Klorollen, Wäscheklammern, Joghurtbechern...
Eltern und Kind Turnen 1 - 2 Jahre
Beim Eltern-Kind-Turnen ist es sehr wichtig, dass die Kinder viel Spaß an der Bewegung und am Sport bekommen. Das versuchen wir durch Bewegungsspiele mit Turn- und Alltagsmaterialien, sowie mit Gerätelandschaften zu vermitteln. Dazu lernen sie mit der Zeit sich in der Gruppe anzupassen.
Faustball für Einsteiger zwischen 6 und 10 Jahren
Wer einmal die Sportart Faustball kennenlernen möchte ist hier genau richtig.
Faustball für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren - Wintertraining
Ein Ballspiel für Alt und Jung.
Gerätturnen Mädchen 6 – 14 Jahren
Die Turnhalle wird zum Abenteuerplatz - hier werden die Grundlagen des allgemeinen Gerätturnens vermittelt.
Gesundheitssport der Älteren - fit bis ins hohe Alter
Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit und die allgemeine Fitness. Hiermit wird besonders bei älteren Menschen dazu beigetragen, dass die Selbständigkeit erhalten wird.
Herzsport/Koronarsport
Zielsetzung ist, durch körperliche Betätigung den physischen und psychischen Folgen der Erkrankung entgegenzuwirken und die Herz- Kreislauftätigkeit zu ökonomisieren.
Kindersportwochen
Das Feriensportangebot richtet sich an Kinder von 7 – 12 Jahren die Spaß daran haben sich vielfältig zu bewegen.
Leichtathletik - Jungen und Mädchen 3 - 4 Jahre
Es soll Spaß an der Bewegung vermittelt werden, sowie grundlegende koordinative und motorische Kompetenz erworben werden. Im Vordergrund stehen die elementaren leichtathletischen Disziplinen Laufen, Werfen und Springen.
Leichtathletik - Jungen und Mädchen 5 - 6 Jahre
Es soll Spaß an der Bewegung vermittelt werden, sowie grundlegende koordinative und motorische Kompetenz erworben werden. Im Vordergrund stehen die elementaren leichtathletischen Disziplinen Laufen, Werfen und Springen.
Leichtathletik - Jungen und Mädchen 7 - 11 Jahre - Winter
Es soll Spaß an der Bewegung vermittelt werden, sowie grundlegende koordinative und motorische Kompetenz erworben werden. Im Vordergrund stehen die elementaren leichtathletischen Disziplinen Laufen, Werfen und Springen.
Leichtathletik - Leistungsgruppe ab 12 Jahre - Winter
Nach dem Erlernen der elementaren Grundbegriffe folgt das Festigen der motorischen Fähigkeiten zu Fertigkeiten. Die Mädchen und Jungen werden an das Anforderungsprofil des Mehrkampfes herangeführt. Die leistungsorientierten Schüler und Jugendlichen werden im Laufe ihrer Entwicklung über verschiedene Mehrkampf-Variationen zu einer möglichen Ausdifferenzierung in Spezialdisziplinen geführt. Zielorientiertes Training mit einem ausgeklügelten Wettkampfplan ist hier die Folge. Zudem kann auch der Freizeit-Leichtathlet an ausgesuchten Tagen am Training teilnehmen.
Leistungsturnen Mädchen ab 8 Jahren
Schwerpunktmäßig trainieren wir für die Wettkämpfe des Turnverbandes Niederberg an den bekannten Geräten Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden.
Prellball Damen und Herren Hobbygruppe
Hier trainieren Anfänger, die Spaß am Prellballspielen haben, sowie Spielerinnen und Spieler aus unterschiedlichen Leistungsklassen. Verstärkung ist herzlich willkommen. Wir freuen uns über jeden, der gerne Prellball spielt.
Rückenfit
Der Rücken zwickt? Dann tun sie etwas für sich! Auch alle die präventiv ihren Rücken stärken wollen sind herzlich willkommen.
Seniorengymnastik - Fit bis ins hohe Alter
Hier finden Sie ein Angebot, welches speziell an Ihre Bedürfnisse angepasst wird und gleichzeitig eine Menge Spaß und Geselligkeit mitbringt!
Seniorengymnastik und Faustball für Herren
Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten.
Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene
Taekwondotraining für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. Anfänger und Fortgeschrittene. Mittwochs von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr findet ein spezielles Fortgeschrittenen-Training nur für Sportler ab Rotgurt statt.
Venentraining CVI (Chronisch venöse Insuffizienz)
Das Trainingsprogramm ist abgestimmt auf die Beschwerden bei chronischer venöser Insuffizienz.
Volleyball Anfänger
Alle Kinder und Jugendliche, die Volleyball erlernen möchten, haben hier die Möglichkeit diese Sportart zu erlernen.
Volleyball Hobby-Mixed I
Die Hobby-Mixed I spielt in Saison 2011/12 wieder in der 1. Liga des Volleyballkreis Wupper.
Volleyball Weibl. Jugend U16 Bezirksliga ( SG OTV / TSG / STB )
Hier sind alle interessierten Jugendliche der Jahrgänge 1996 und 1997 willkommen.
Volleyball Weibl. Jugend U14 ( Jg 99 )
Die U14-Mannschaft geht in der Oberliga an den Start um mit der U13 und U12 den neuen Unterbau für die anderen Oberligamannschaften der SolingenVolley-Kids bilden.
Volleyball Weibl. U13 ( Jg ´00 )
Die neuformierte U13 geht in der Oberliga an den Start und bildet zusammen mit der U14 Oberliga und U12 den Unterbau für die weiteren Jugendmannschaften der Solingen Volley-Kids
Volleyball weibl. und männl.U12 ( Jg ´2001 und jünger )
Die neuformierten U12- Teams gehen in der Bezirksliga an den Start und bildenzusammen mit den U14 und U13-Mannschaften den Unterbau für die Oberligamannschaften der Solingen Volley-Kids
Walkingtreff
In zügigem Tempo, bei dem man die letzten Ohligser Neuigkeiten noch austauschen kann, geht es Sommer wie Winter, bei jedem Wetter, durch die Ohligser Heide. Zum Abschluss wird gedehnt.
Wirbelsäulengymnastik
Für alle, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend etwas für ihren Rücken tun wollen, ist dieses Angebot genau das Richtige.
