Ballspiele für Junggebliebene
Breitensport / Ballspiele
Entspannung und Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten.