Ballspiel-Volleyball für jedermann
Breitensport / Ballspiele
Riege "Frisch Auf" - Gymnastik, Ballspiele und mehr .... Bewegung, Sport und Spiel erhöhen auch im höheren Alter die körperliche Leistungsfähigkeit, die allgemeine Fitness und tragen besonders bei älteren Menschen dazu bei, die Selbständigkeit zu erhalten.
Entspannung und Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.